On les savait bons vivants, amateurs de frites, de bières trapues et de second degré bien senti… mais visiblement, les Belges excellent aussi dans l’art de bien dormir. Selon une étude menée par 123jaloezie, une entreprise spécialisée dans les stores (donc plutôt bien placée pour parler de nuits tranquilles), la Belgique est tout simplement le pays européen où l’on dort le mieux. Oui, mieux que les Suédois, mieux que les Finlandais, mieux que nous, pauvres Français, qui finissons à une modeste dixième place avec notre 5,11/10 bien triste. Allez, on ira faire une sieste pour oublier.
La Belgique, terre de sommeil
Comment cette hiérarchie du sommeil a-t-elle été établie ? L’entreprise a passé à la loupe plusieurs indicateurs : pollution sonore, pollution lumineuse, qualité de vie globale, et même le volume de recherches liées au sommeil sur Google. Autant dire qu’on est loin du simple sondage d’opinion. En croisant toutes ces données, elle a attribué un “score de sommeil” à chaque pays, et la Belgique rafle donc la première place avec un solide 6,67/10. À croire que les soirées arrosées à Bruxelles se terminent toujours par un bon gros dodo réparateur.
Les pays où l'on dort le moins bien
En bas de l’échelle, en revanche, le Luxembourg galère. Malgré son image de pays ultra clean et prospère, il récolte le score le plus bas d’Europe, avec un 3,67 sur 10. Trop de lumière, pas assez de sommeil, et sûrement trop de stress fiscal. L’Irlande et l’Estonie complètent ce podium de la fatigue, loin des ronflements paisibles de nos amis belges. Dans le même temps, la France pointe en 10e position avec une note de 5,11/10.
Alors, à tous les Français insomniaques : il est peut-être temps d’aller passer quelques nuits du côté de Bruxelles, Namur ou Bruges. Le sommeil, c’est visiblement aussi une spécialité locale.
